Hardlopen
Hardloop training vind buiten plaats. De lessen worden zo opgebouwd dat iedereen aan zijn of haar training komt. In verschillende loopvormen, vaartspellen, sprintoefening en loopscholing, alles komt aan bod.
De lessen duren 45 minuten en zijn geschikt voor iedereen, ook als je geen ervaring hebt in de fitness.
Tijdsduur
45 minuten
Niveau
Alle niveau's geschikt
Deelnemers
12 personen