Bootcamp

De bootcamp is een spierversterkende training die buiten wordt gegeven. Er worden lichaamsgewicht oefeningen gedaan, zoals jumping jacks, push-ups, squats, etc.
Er wordt regelmatig gewerkt in tweetallen, waarbij je elkaar als ballast gebruikt.

Obstacle training

Bij de obstacle training gaan we klimmen en klauteren over verschillende obstakels. Bij deze serieuze workout worden ook technieken aangeleerd, waardoor je het klimmen beter onder de knie krijgt.

Kids obstacle training 

Speciaal voor kinderen is er de kids obstacle training. Hierbij wordt er op en om de hindernisbaan getraind met veel spelelementen. Een goede workout met veel plezier.

Kinderfeestje: Obstacle feestje

• 1,5 uur klimmen en klauteren onder begeleiding van een instructeur.
• Inclusief tussentijds wat te drinken
• Minimaal 6 kinderen
• €15,- per kind

Kinderfeestje: Obstacle run feestje

• 1,5 uur Obstacle run (langer in overleg)
• Inclusief tussentijds wat te drinken
• Minimaal 8 kinderen
• €15,- per kind

Kinderfeestje: Military 

Gedrild worden als een  militair. Ben jij gevechtsklaar?

• In 1,5 uur testen wij jouw zoals dat ook bij Defensie gebeurt!
• Inclusief tussentijds wat te drinken
• Minimaal 6 kinderen
• €15,- per kind.
• Optie militairoveral €2,50 huur

Bedrijfstraining

Een bedrijfstraining is bij ons altijd maatwerk. Wat er nodig is om tot een geslaagde training te komen is iedere keer anders.
Of het nu gaat om verbeteren van: communicatie, samenwerking, zelfreflectie, etc. Onze trainers hebben hebben zeer ruime ervaring in het verzorgen van een passend programma.

• Voor een programma van 1,5 uur vragen wij €15,- pp met een Minimaal aantal deelnemers van 8 personen.

Teamtraining 

Met jouw (sport) team samen een leuke dag? Kennis maken aan het begin van het seizoen, of werken aan specifieke doelen? Onze teamtraining leent zich ideaal voor samenwerken en plezier maken.

• Minimaal 8 personen
• €15,- per persoon