Personal Training
Kennis is essentieel om resultaat te behalen en dat is dan ook een van onze speerpunten in de coaching. We gaan je meenemen in de wereld van gezondheid, je uitleggen welke pilaren nu allemaal een rol spelen bij het bereiken van je doelstelling en uiteraard gaan we je coachen hierbij.
Bij deze coaching laten we niks aan het toeval over. Elke periode starten we met een uitgebreide assessment om de volgende stappen op gebied van fitness, voeding en leefstijl af te stemmen op jouw doelen.
Wij zijn meer dan een herhalingen teller voor je. Wij coachen je naar een optimale gezondheid
De Personal training hoeft niet alleen 1 op 1 te zijn. Dit kan ook met 2. Bijvoorbeeld met je partner of collega samen. Bel of mail voor de mogelijkheden
Tijdsduur
45 minuten
Niveau
Alle niveau's geschikt
Deelnemers
1 persoon